30일 웨딩다이어트·웨딩피부관리로 아름다운 신부

빅토리아 베컴

아무리 급해도 신부의 마음은 한결같다. 생애 가장 특별한 하루, 이날 만큼은 김태희 전지현 부럽지않은 아름다운 여인이고 싶다. 5월의 신부들을 위한 피부ㆍ두피 관리법을 테라피스트들에게 들어봤다.

D-30일

결혼식 당일 헤어와 메이크업을 맡길 뷰티숍을 결정하는 게 급선무다. 전문가와 스타일을 상의한 후 피부 마사지부터 체계적으로 시작한다. 봄철 건조한 기후에 얼굴을 덮은 각질부터 꼼꼼히 정리한다. 짧은 시간에 빠른 효과를 보기 위해선 바쁘더라도 주 2, 3회 꾸준한 관리를 받는다. 마사지 직후 트러블이 생길 수 있지만 첫 자극 때문이니 놀라지 않아도 된다.

D-20일

전신마사지에 돌입한다. 몸 속 노폐물을 제거하고 전신을 이완시키기 위해 해초팩과 아로마 스파, 열처리 등을 병행한다. 두피, 모발 관리도 시작한다. 웨딩 촬영 때 장시간 부자연스러운 업 스타일 머리를 유지하고 있으면 모발이 민감해져 빠지는 경우가 많다. 결혼식 당일 건강하고 윤기 있는 머리결을 만들기 위해선 수분 공급이 원활해야 한다.

D-15일

집중적으로 피부결을 다듬는 기간이다. 피부 타입에 맞게 재생, 진정, 리프팅 과정으로 피부를 정돈한다. 칙칙하고 노화된 피부라면 콜라겐과 수분팩을 집중적으로 받는다. 기미, 주근깨 등이 있으면 비타민C 팩으로 피주세포 재생을 촉진시킨다. 눈 전용 패치를 눈 주위에 30분 정도 붙여 다크 서클을 완화시킨다.

D-7일

긴장과 스트레스로 여드름이나 뾰루지가 났다면 감초 뿌리로 붉은 기를 가라앉힌다. 비타민과 무기염류가 풍부한 과일과 야채를 많이 섭취해야 한다. 결혼식 당일 일찍 일어날 수 있도록 기상 및 취침시간 관리에 들어간다.

D-1일

편안한 마음으로 휴식을 취한다. 아무리 좋은 피부시술과 마사지를 받았더라도 몸을 피곤하게 만들고 피부에 자극을 주면 허사다. 7시간 이상 숙면을 취한다. 눈과 볼이 부을 수 있으니 차가운 스킨을 솜에 적셔 눈가와 광대뼈 부위에 얹는다. 숟가락의 머리 부분을 냉장고 냉동실에서 얼려 부기를 가라앉히는 것도 방법이다.

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